Site Overlay

Диетичен плодов крем с мляко – Рецепта

Начин на приготвяне:

Диетичен плодов крем с мляко – лек и вкусен десерт.

Изберете добре узряло манго. Ако не успеете да намерите, по-добре заменете маного с добре узрели праскови/ нектарини.

Мангото се бели и се смила, докато стане на пюре. Избираме си 2 броя подходящи за млечен десерт съдчета – чашка за десерт, може и бурканчета.

Полученото пюре се разпределя поравно и се изсипва на дъното на чашките.

След това следва 1 ч.л. чия / по една лъжица на десерт/. Ако искате, можете да я накиснете малко предварително, но в случая е сложена директно, без друга обработка.

Върху слоя чия добавяме киселото мляко. Отново разпределяме млякото на две части.

По желание може да смелите част от ядките и да ги разбъркате с млякото, преди да го сложите.

Отгоре добавяме боровинките и ядките.

Оставяме в хладилника да се охлади и сервираме плодовия десерт!

Този десерт с плодове и мляко е изключително лесен и подходящ за лятото.

Важно е плодовете да са добре узрели и сладки, защото не добавяме захар. Все пак диетичен крем.

Gotvach.bg

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *