Site Overlay

Здравословен домашен пудинг – Рецепта

“Кремче за един нежен следобед или по-точно здравословен пудинг “

Начин на приготвяне:

Накисваме овесените ядки в гореща вода за около 10 мин. След омекването им, излишната вода се изцежда.

За домашния пудинг се използва блендер или пасатор. В зависимост от избора на уред, в необходимия съд се смесват всички съставки – млякото, ядките, нарязаните плодове, мед. Сместа се разбива до хомогенна смес.

Желатинът се залива с малко вода и след поемането ѝ, се разтваря много добре на водна баня.

Разтвореният желатин се добавя в сместа. Разбиваме отново до гладка смес.

Разделяме готовия здравословен пудинг в купички/чашки и оставяме в хладилник да стегне за няколко часа.

Поръсете с малко какао, пресято през сито/цедка.

Здравословен домашен пудинг – полезен десерт за онези, които спазват диета или се стремят да се хранят правилно.

Gotvach.bg

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *