Site Overlay

Здравословно смути за закуска – Рецепта

Начин на приготвяне:

Здравословното смути за закуска е чудесно за тонизиране и прилив на енергия за целия ден.

Чията се залива с 50 мл студена вода. Грейпфрутът се обелва и се премахва вътрешната ципа.

Кивито и ябълката също се обелват и нарязват на кубчета.

Всички плодове се поставят в блендер. Към тях се добавят набъбналата чия, меда и прясното мляко.

Сместа за здравословното смути се блендира за секунди.

Пресипва се в чаша и получавате вкусна протеинова закуска.

Gotvach.bg

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *