Site Overlay

Кето протеиново предястие – Рецепта

Начин на приготвяне:

Нарязваме киселите краставички и двата вида маслини в купа. Добавяме отцедения грах и морковите.

Разбиваме яйцата с изварата. Добавяме зеленчуците и моцарелата, нарязваме вътре топеното сирене, посоляваме и поръсваме с босилека. Смесваме.

Намазваме съд за печене в микровълнова с малко шарлан и изсипваме вътре сместа.

Пускаме на максимална мощност и печем около 20 минути, като периодично проверяваме.

Кето протеиновото предястие е вкусно както топло, така и охладено.

Опитайте и вие тази рецепта в микровълнова, ако спазвате кето диета или просто ви се хапва нещо вкусно с повече протеини.

Gotvach.bg

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *