Site Overlay

Топла салата от зелен фасул и киноа – Рецепта

“Здравословна топла салата от зелен фасул и киноа – перфектна за зимните вечери у дома”

Начин на приготвяне:

1. Измийте киноата в цедка под течаща вода. Сварете я за 12 минути и отцедете.

2. Нарежете чери доматите на половинки, а маслините, ако са ви без костилки ги направете на кръгчета. Ако пък ползвате маслини с костилка, ги оставете цели.

3. В купа смесете още топлата киноа с доматките, маслините и зеления фасул (той трябва да е крехък и млад от кръглия, а не плосък).

4. Пригответе дресинг за овкусяване

Накълцайте на ситно пресните листа от мента и смесете със зехтин, лимонов сок, риган и щипка сол.

Хубаво смесете и сипете при салатата с киноа, като разбъркате добре топлата салата от зелен фасул и киноа.

Добър апетит!

Gotvach.bg

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *